Lielisks risinājums, ja vēlies turpināt vingrot patstāvīgi, doties atvaļinājumā vai ikdienas steiga neļauj apmeklēt nodarbības klātienē.

Vingrojumu programma tiek izstrādāta individuāli, ņemot vērā Tavas vajadzības, mērķus un pašsajūtu. Programma tiek sagatavota video formātā — es pati izpildu vingrojumus, papildinot tos ar savu balss komentāru un norādēm, kam pievērst uzmanību izpildes laikā.

Sazinies ar mani, lai pieteiktos individuālās vingrojumu programmas sastādīšanai!